ঠান্ডা নাকি গরম দুধ-কোনটি বেশি উপকারী? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত

আমরা অনেকেই অভ্যাসবশত গরম দুধ খাই। তবে হজম সমস্যা বা ব্যক্তিগত কারণে কেউ কেউ গরমের পরিবর্তে…

আনারসের ক্ষতিকর দিক (Pineapple Side Effects): মিষ্টি শ্বাদের আড়ালে সাইলেন্ট কিলার

গরমের দিনে ঠান্ডা আনারসের রসের স্বাদ যেন একেবারে মনকে রিফ্রেশ করে তোলে, তাই না? মিষ্টি আর…

পেয়ারা  vs  আপেল:  কোন ফলটি আপনার জন্য বেশি উপকারী?

লেখকঃ Mst. Kulsum Aktar Studentbarta.com/life Style ডেক্স পেয়ারা (Guava) এর উপকারিতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: ভিটামিন…

শরীর ফিট কিনা বুঝবেন যেভাবে -সহজ ৬টি টেস্ট ও কার্যকর টিপস

লেখকঃ Mst. Kulsum Aktar Shimu,  Studentbarta/Life style ডেক্স শরীর সুস্থ আর ফিট রাখা মানে শুধু অসুস্থ…

ছেলে-মেয়েদের স্বপ্নদোষ কেন হয় এবং করণীয় কী?

লিখছেনঃ Studentbarta.com /Lifestyle Desk স্বপ্নদোষ (Nightfall) বা নকটার্নাল এমিশন একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রক্রিয়া, যা কিশোর ও…

সহজ জীবনযাপন: চাপমুক্ত থাকার ৭টি কার্যকর উপায়

লিখেছেন: Mst. Kulsum aktar, StudentBarta.com/ Lifestyle Desk তারিখ: ৬ আগস্ট ২০২৫ইং আজকের দ্রুতগতির জীবনে সবাই কোনো…

সুস্থ জীবনের জন্য নিঃশ্বাসের ব্যায়াম: ৫টি কার্যকর টিপস

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ, অনিদ্রা ও শারীরিক দুর্বলতা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিন মাত্র…

হার্ট সুস্থ রাখার উপায়।

আপনার হৃদয়কে সুস্থ ও সবল রাখতে চাইলে দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলুন। এখানে উল্লেখ…

সকাল বেলা হাঁটার উপকারিতা-সুস্থ জীবনের প্রথম ধাপ

সকাল বেলা হাঁটা একটি সহজ কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর স্বাস্থ্যচর্চা। প্রতিদিন সকালে ৩০ মিনিট হাঁটা শরীর ও…

ক্রাস কারিনা কাপুর লাইফ স্টাইল

কারিনা কাপুর (Kareena Kapoor Khan) বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় এবং প্রতিভাবান অভিনেত্রী। তিনি কাপুর পরিবারের একজন সদস্য,…